루모라의 데일리 브리즈

40살이 넘어가면서부터 국가건강검진 대상자라는 알림이 해마다 어김없이 날아옵니다. 그런데 실제로 마지막으로 받은 게 5년 전이라는 걸 떠올리면 슬쩍 찔리는 기분이 드는 것도 사실입니다. 일이 바빠서, 귀찮아서, 그리고 아직 내 몸에서 느껴지는 불편함이 없다는 이유로 해마다 그냥 넘겨왔습니다. 나이가 들수록 슬슬 걱정이 되기는 하는데 막상 예약을 하려면 내시경 검사 때문에 전날부터 금식해야 하고, 직장인으로서 하루를 온전히 빼기가 쉽지 않아 또 차일피일 미루게 됩니다.사람이 참 간사한 것이, 건강은 나빠지기 전에 관리해야 한다는 걸 머리로는 알면서도 현실적인 이유로 자꾸 간과하게 됩니다. 그러다 건강검진에 관한 전문 의료 정보를 접하면서 생각이 조금 바뀌었습니다. 경각심이라기보다는 나를 위한 건강검진 지침..

겨울이 되면 독감과 감기만 걱정하시는 분들이 많습니다. 그런데 사실 겨울철 감염병 중 가장 빠르게 퍼지고, 걸렸을 때 가장 고통스러운 것 중 하나가 바로 노로바이러스입니다. 미국에서도 최근 노로바이러스 환자가 급증하면서 보건 당국이 경고를 발령했고, 한국도 예외가 아닙니다. 질병관리청 표본감시 결과에 따르면, 2024~25년 동절기 노로바이러스 감염증 환자가 2024년 11월 1주 이후 급증해 2025년 1월 기준 최근 10년 내 최고 수준을 기록했습니다.이번 글에서는 노로바이러스의 특징, 증상, 위험 음식, 그리고 가정에서 실천할 수 있는 예방법 까지 정리해 보았습니다. 📌노로바이러스란? 노로바이러스는 비세균성 급성 위장염을 일으키는 바이러스입니다. 1968년 미국 오하이오주 노웍(Norwalk)..